冷水澡

寫這篇文章是因為我堅持每天早上洗冷水澡兩週了！

從我人還在日本開始，我每天早上起床的第一件事就是跑到浴室、打開蓮蓬頭（我是說轉開水龍頭 …）、把水的溫度調到最冷、沖洗全身 30 秒-2 分鐘。我和我的室友講了這件事，讓自己有被他人監督的壓力，就在五天內養成了習慣，回到台灣後也完全沒有中斷。

我會開始洗冷水澡有很多原因，不過就留給未來的我來修改這篇文章，增加新內容吧 …